Andys gympablogg
"Chanser får man inte - dom tar man!"
torsdag 3 februari 2011
Bodycombat och kamplekar med 4C
Bodycombat är en träningsform där man kombinerar kampsport och dans.
En jättebra träningsform som fyller många syften.
Eleverna får träna uthållighet, muskler, balans och rörelse till musik.
4C både var och såg grymma ut...
Kamplekar "Goddagbalans"
"Ryggtryck"
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar