 |
| Alla i 7B är inte starka som superhjältar, även om vissa tror det... Deras fysik kan förbättras - därför kör vi denna vecka varje dag en styrkeläxa! |
 |
| Kör den du med om du vågar... Varje kväll gör du övningarna och skriver ner det antal (sit-ups och armhävningar) du klarar! Du ska också skriva hur länge du klarar att hålla kroppen som en planka (armhävningsställning på armbågar) Redan nästa vecka kommer du att märka resultat!!! Du bli en riktig superhjälte... |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar