7B på gymnasten

Håll tillgodo...

Jullan äger på Gymnasten

Freestyle 5A del 2

Efter önskemål - 5A freestylar...del 1

Jacob och Lucas idrottslektion

Uppvärmning svansjakt!

Den ska synas tydligt...

Blir man av med svansen så måste man göra armhävningar...

...eller sit-ups

Upplagt för nästa spel "Harry Potter"

Lagen ska utse en Harry Potter som kan rädda de som blivit träffade av en boll.

Blir man träffad måste man sätta sig ner...

För att bli fri så måste lagets HP nudda den tagnes rygg!
Vinner gör man om man kan bränna motståndarnas Harry Potter!

7B:s hälsoprojekt andra veckan...

Alla i 7B är inte starka som superhjältar, även om vissa tror det...
Deras fysik kan förbättras - därför kör vi denna vecka varje dag en styrkeläxa!

Kör den du med om du vågar...
Varje kväll gör du övningarna och skriver ner det antal (sit-ups och armhävningar) du klarar!
Du ska också skriva hur länge du klarar att hålla kroppen som en planka
(armhävningsställning på armbågar)
Redan nästa vecka kommer du att märka resultat!!!
Du bli en riktig superhjälte...

Nellie och Majas idrottslektion

Planering

Uppvärmning Hopp-stress

Ledaren blåser i pipan då skall alla göra ett upphopp. När ledaren blåser nästa gång så ska man sitta på huk och vara redo, är man inte det så åker man ut och får göra straffövningar...

Information om nästa spel "Murkrossaren"

Lagindelning

Murkrossaren är som spökboll fast man har en stående tjockmatta på sin sida.
Den får man ta skydd bakom.
Vinner gör man om man bränner alla i det andra laget, eller om motståndarnas matta trillar!

6:orna i Ishallen!

Två stora lirare på samma bild...

Här bjuds du på en rundtur!

Ett bildspel från besöket kommer nästa vecka!

Per kör indiansmyg på sin gympalektion

7B in action...

Kinesiska muren med 5A och 5C

7B samlar steg i hälsoprojekt!

Istället för engelska så blev det en promenad i det soliga fast bistra vårvädret!
Tråkigt och onödigt tyckte vissa men hälsosamt sa idrottsläraren.

Efter promenaden värmde det skönt med lite köttsoppa...
Runt 3500 steg samlade varje elev ihop på den halvtimmes långa promenaden.

4B bjuder på cirkusunderhållning!

Hälsoprojekt!

Just nu har jag kört igång ett hälsoprojekt med 7B.
Under 10 veckor ska eleverna samla poäng i en "Må bra bok"
genom att äta rätt, röra på sig och slappa på rätt sätt.
Under första veckan gör eleverna ett konditionstest och ett styrka- och rörlighetstest,
 för att ha något att utgå ifrån.
Eleverna har också fått låna varsin stegräknare,
 som de ska bära under första veckan för att få en aning om hur mycket de rör sig!

Projektet sträcker sig fram till v.20 då vi ska ha en hälsovecka på Kalmarsundsskolan år 6-9.

Planeringen är i full gång och här ser vi skolsyster Ewelyn och hemkunskapslärare Anna som försöker att fylla elevernas schema med hälsosamma aktiviteter!

Cirkusträning med 4C

Philip visar sitt balanssinne med tallriken.

Moa tyckte att diabolon var lite knepig...

Nathalie är fokuserad!

Viktor hittade en liten...

Julia tränade på devilstick!

Anton lärde sig att jonglera med dukar!!!

Volleyboll med tjejerna i 6:an

Idrottsläraren kollar så att tjejerna är rätt placerade!

Vilma blir extra glad när de vinner en boll...

Ellen är koncentrerad när hon ska serva!

Domaren har koll???

Ibland blev det riktigt bra spel - jag var nöjd med vad jag fick se!
Lite träning så skulle det kunna bli bra!

Tjejerna prövade alla möjliga slag, men de "rätta" slagen var ju fingerslag och bagger...

Många verkade tycka att volleyboll var ganska kul.
Då får ju en gammal hes idrottslärare vara nöjd!!!