Denna vecka kör vi innebandy!

Oj vilken hektisk dag!

Idag kryllade det av elever som ville visa vad de lärt sig i de olika cirkusmomenten.

Jättekul med så många ambitiösa och träningsvilliga elever!

Här kommer dagens cirkusbilder...

Viona och Lejlas idrottslektion

Uppvärmning Killerboll i grupp

Aktivitet: Fotbollscup med 4 lag

Många var aktiva och tog för sig!

Nära skjuter ingen hare...

Final!

Det röda laget vann finalen med 2-0!

Tack Lejla och Viona för en rolig idrottlektion:-)

I`ll be back!

Dottern börjar känna sig bättre!
Lutar åt att jag kan jobba imorrn.
Efter att ha spelat Fia med knuff och
fyra i rad hela dagen så känns det
väldigt välkommet...

2B tränar cirkus

Ja då var det dags för cirkus igen.

Full fart i hallen och koncentrationen var det inget fel på!

Fokus låg på tålamod, balans och kroppskontroll.

Pedalon är riktigt bra om man vill träna upp sin balans.

Tag gärna hjälp av en kompis.

Den lilla pedalon ställde högre krav på balansen.

Viktigt med mycket snurr om du ska göra trix med tallriken!

Även här kan man utmana sin balansförmåga.

Diabolon (kinesisk jojo) lockade många.

Det gäller att få mycket snurr och att lyckas styra den rakt om du vill gå vidare
 och lära dig kasta och fånga!

Tjejerna tränar jonglering med dukar!

Visst skulle du vilja vara så här pigg när du fyllt 72!!!

Plugghäst!

Befinner mig i Göteborg under hela veckan för att
utbilda mig till personlig tränare.
Spännande, utmanande och väldigt mycket att lära sig.
Förstår hur ni elever känner er när någon står och
berättar och man ska försöka lära sig och lägga på minnet!
Hoppas att ni har det bra och att min vikarie sköter sig.
Vi syns nästa vecka!

//Andy

Denna veckan blir det Handboll!!!!

2C tränar styrka, balans och kroppskontroll med hjälp av redskap

Annie gillade ringarna

Att hoppa bock kräver mod...

Kämpa Adnan!

Klara visar hur man tränar kast i judo

Tydlig och bra instruktion Klara!

Alma&Lejla's lektion 5c

Detta var vår idrotts-lekar!

Här kör vi kjedjedatten! Alltid lika kul!



Nu har vi samling.




Många kloka frågor om lekarna!




Ambassaden tyckte dom är jätte kul!




Snygga skott på motståndarna som fick lite ont!




Bra fångare leder till att komma tillbaka till sitt lag!



Ruumpaah! , så här ska det se ut på "fånga svansen"

Albin, Simon och Olas idrottslektion

Simon,Albin och Olas lektion
Dom grymma tränarna är stolta!!

Indiansmyget var roligt tycke alla!!

Här ser vi dom springa för livet och ta ärtpåsar!!

Bulldog

Försök att ta dig över till andra sidan hallen utan att bli träffad av jägaren med bollen.

Bli du träffad så måste du stå still och försöka ta andra som är jagade...

Bilder från utbildningen i spelet Kinball

 Kinballgurun PJ från Kanada höll i kursen!

PJ visade oss många sätt att använda den stora bollen!

Teamwork...

Dags för Bulldog. Det gäller att inte bli träffad...

Startposition för spelet Kinball

Spelet Kinball består av 3 lag.
Poäng delas ut vid varje boll till 2 av lagen.
Det lag som har misslyckats får ingen poäng...

Eugenia visar hur man tar sig loss från Karins grepp!

Klara visar hur man kastar i Judo - grym teknik!

Klara och Eugenias kampsportslektion

Uppvärmning - Styrkestafett

Eugenia instruerar sina klasskamrater i Ju-jutsu
Tydliga och bra instruktioner Eugenia!

Dags att träna fasthållning och att ta sig loss...

Klara visar hur man kastar i judo.
En klockren kampsportsinstruktör!

Ida, Hanna och Tildas idrottslektion

Även om bilden är suddig så skötte sig tjejerna mycket bra!
En bra planerad och genomförd lektion, full av aktivitet och nöjda elever.
Bra jobbat Ida, Hanna och Tilda!

Uppvärmning doppboll

Domarna skall blåsa igång spelet "prickboll".
Två lag på var sin sida, en boll i mitten.
Lagen försöker att med egna bollar pricka den stora bollen
 och få den över till motståndarnas sida.
Om den stora bollen nuddar motståndarnas bänkar så får dom andra poäng!
Det är tillåtet att ha spelare som hämtar bollar till sina egna lagkompisar,
men de får inte kasta på den stora bollen!

Redo att börja spela...

Lektionen avslutades med en stafett

Snabba steg och kvicka vändningar