onsdag 30 november 2011

2C spelar basketfia

Spelplanen består utav rockringar utlagda som ett Fia-spel på golvet.
Varje lag har ett bo som man börjar i.
Sätt bollen i basketkorgen så får du flytta ditt lags spelpjäs ett steg till nästa rockring.
Vinner gör det laget som först kommer runt ett helt varv.

Om du kommer till en ring med en uppgift,
 så måste hela laget göra uppgiften innan ni får fortsätta.

Vissa uppgifter krävde samarbete som löstes på olika sätt!

Volleybollträning 5B

Utgångsposition Fingerslag

Glada volleybollspelare!

Passningsträning


Alexander var koncentrerad!

Samarbete!



Ranya visade bollkänsla...

tisdag 29 november 2011

Äntligen!

Nu är insynsskydden i omklädningsrummen på plats.
Hoppas att det får dig som byter om att känna dig lite tryggare!

Juldanser med C-laget!

Långdans-"Nu är det jul igen"

"Små grodorna"
"Ej öron, ej öron, ej svansar havar de"

"Vi äro musikanter"

"Vi kan spela...."

Tack alla juldansare, ni var grymma!


måndag 28 november 2011

Grattis Andys gympablogg!

20 000 besökare sen jag började blogga!
Det hade inte gått utan er.../ Andy

Träning spänst+samarbete

Tajma ditt hopp med kompisen och slå ihop era händer över nätet utan att nudda det!

Träning fingerslag 2 och 2

                                           Aktiva och träningsvilliga, det får man hålla med om...

Volleyboll är svårt!

Dagens lektionsupplägg!

söndag 27 november 2011

Dags för volleyboll!

En farlig sport???

Volleyboll när det är som bäst!

fredag 25 november 2011

Teknikträning grepp II

Teknik: Grepp i två handleder bakifrån.

1

2

3

Teknikträning grepp

Teknik: Grepp i två handleder framifrån.

1

2

3

Kampsportsträning med 4A

Teknik: Grepp i en handled framifrån

1

2

3